健康な爪をつくろう

最近では、女性だけでなく男性もネイルサロンに通う人が増えており、爪への関心が高まってきているように思います。
爪も肌と一緒で血行が悪くなったり、乾燥すると荒れやすくなります。マッサージで血流を促進し、オイルやハンドクリームで乾燥予防をしっかり行ないましょう。

爪も肌と一緒で血行が悪くなったり、乾燥すると荒れやすくなります。
マッサージで血流を促進し、オイルやハンドクリームで乾燥予防をしっかり行ないましょう。
特にマッサージの際には、「爪もみ」をあわせて行うと体全体の健康状態も促進され、効果はさらにパワーアップします。

爪のお手入れでもっとも重要なのは、体の中からケアすることです。
爪が割れやすい、ツヤがないなどは、栄養バランスの乱れや血行不良などにより、爪に栄養が行き届かないことが原因で起こりやすくなります。
爪は皮膚の一部であり、健康な爪を作るには、バランスの良い食事が欠かせません。