からだ

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肺＜しくみ編＞

呼吸だけでなく、体温調節や⽪膚の状態、免疫⼒にも深く関係している「肺」。寒い日、...
2021.12.24
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高血圧<後編>

前回に引き続き高血圧症のお話です。今回は、「自分でできる高血圧対策のヒント」につ...
2021.11.26
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高血圧<前編>

「血圧が高くて悩んでいる・・・」という話を一度は耳にしたことがあるのではないでし...
2021.11.19
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自律神経<ストレス編>

前回に引き続き自律神経のお話です。今回は、自律神経とストレスの関係を中心に、簡単...
2021.10.29
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自律神経<はたらき編>

免疫力の低下やその結果によって起こる様々な病気には自律神経の乱れが関係していると...
2021.10.22
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糖尿病<対策編>

今回は、糖尿病とつきあうヒントを中心にご紹介していきます。対策1 定期健診を受け...
2021.10.01
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